Prüfungsangst verlieren

Du leidest unter Prüfungsangst obwohl Du doch eigentlich den Lehrstoff kennst ? 

Wer kennt diese Situation nicht? Viele Menschen leiden unter der sogenannten Prüfungsangst. Die Prüfung ist noch keine Minute dran und schon fängt man an zu schwitzen, wird innerlich unruhig, hat das Gefühl, dass irgendwas einem die Kehle zuschnürt usw.

Obwohl die meisten Menschen mit Prüfungsangst den Lehrstoff wirklich gut kennen und eigentlich immer fast jederzeit die Prüfung auch bestehen würden, schaffen sie es trotzdem nicht, weil die Angst vor dem Versagen so groß ist, dass man fast an nichts anderes mehr denken kann.

Die Angst nimmt sozusagen Besitz von Einem. Klare Gedanken zu fassen in dieser Situation erscheint schier unmöglich. Und wenn die Prüfung vorbei ist und man anschließend noch einmal die Fragen der Prüfung in Gedanken durch geht, weiß man eigentlich auf fast jede Frage die richtige Antwort.

Auch sollte man diese Angst nicht unterschätzen und sich darüber lustig machen. Denn diese Angst kann ausschlaggebend dafür sein, ob man einen z.B. wichtigen neuen Lebensweg bestreiten kann oder nicht.

Wenn auch Du unter dieser Prüfungsangst leidest, dann können wir gemeinsam versuchen diese Prüfungsangst in den Griff zu bekommen, sodass Du wesentlich entspannter und ruhiger in eine Prüfung hineingehen kannst und diese dann auch wirklich bestehst. Deinem zukünftigen Glück sollte keine Angst im Wege stehen.

Wenn Du entschieden haben solltest in Zukunft Deine Prüfungen mit wesentlich mehr Ruhe und Gelassenheit zu bestehen, dann kannst Du mich gerne dazu kontaktieren. 

Bis dahin wünsche ich Dir eine stressfreie Zeit.